こんにちは！鬼茶( @onichatime )です(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
巣ごもり生活による食生活の乱れや運動不足、お肌トラブルに悩まされる今日このごろ。
せめて食事をワンランク改善したいと思いますが、サプリやスムージーを始めるとなるとお金もかかるし、続けられるかどうかも微妙でした。
今回は、ちょっとだけ身体のために良いものを。でも美味しくて続きそうな商品をご紹介。
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綾瀬はるか腸になろう？？
グリコのヨーグルト「BifiX(ビフィックス)」購入しました！
食物繊維イヌリンと、ビフィズス菌BifiXで腸内環境を整えて、綾瀬はるかさんのようないつも素敵で元気な腸を目指すヨーグルトだそうです☆
食物繊維イヌリン
チコリ根が原料の１００％野菜由来の世界シェアNo.1(水溶性食物繊維市場シェア)の食物繊維で、腸のお掃除はもちろん、腸での発酵力にも優れた食物繊維です。
ビフィズス菌BifiX
グリコさん独自のビフィズス菌で、生きて腸まで届きお腹の中で増えていきます。
コロナ渦でのストレス・食生活の乱れ・運動不足が原因でビフィズス菌が減ってしまいがちな環境ですので、ヨーグルトで手軽に摂れるのは嬉しいですね。
ラインナップ
- BifiXヨーグルトほんのり甘い
- BifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ
- BifiXヨーグルトプレーン砂糖不使用
- BifiX腸活ヨーグルト食物繊維たっぷり
- BifiXお腹に素材+ヨーグルトアロエ
- BifiXお腹に素材+ヨーグルト白桃＆ザクロ
- BifiXお腹に素材+ヨーグルトこんにゃくゼリーぶどう味
- BifiXお腹に素材+ヨーグルト皮入りオレンジ
今回私は、BifiXお腹に素材+ヨーグルトアロエとBifiXお腹に素材+ヨーグルト白桃＆ザクロを購入して来ました！！売り場では白桃＆ザクロがラスト１個という大人気でした！！
果肉もたっぷり！！
正直、ヨーグルトの果物って申し訳程度にすりおろしたイチゴとかがちょびっと入ってるイメージしかなかったのですが、こちらの商品はゴロゴロと果肉が入っていて、嬉しい驚きでした。
白桃＆ザクロを頂きます！とってもフルーティー！！桃の味がしっかりして、甘みも十分。食べごたえ抜群です。
今度はプレーンを買ってきてジャムやはちみつ、メープルシロップ等と合わせても美味しそうですね☆
食べきれなくても大丈夫
内容量が330グラムと少し多めですが、食べきれなくても外蓋が付いているので、冷蔵庫に入れてまた後で食べようみたいな事も出来そうですね。
※賞味期限に関わらず、開封後はお早めに食べましょうね☆
ちなみに私は美味しすぎてスプーンが止まらず、ほとんど食べきってしましましたｗ
まとめ
感染予防で我慢が多く、ストレスや運動不足で腸内環境が乱れてしまいがちな環境の中、美味しく手軽にヨーグルトで腸活はじめてみるのもいいかもしれませんね！！
お味が色々あるのも飽きなくて嬉しいです。
無理なく元気にみんなで乗り越えましょう！！
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